钢管舞爵士舞舞蹈培训机构

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钢管舞的练习对于身形的塑造有着非常不错的效果，不要小看钢管舞的体能消耗，只有消耗了大量的体

能，我们才能达到，真正达到的效果，本文杭州靖瑶国际舞蹈培训教大家钢管舞三大绝招

，让大家可以快速的消耗脂肪。
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表

现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本

土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳

，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的

舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。

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