女人化妆品是跳舞你造吗，来华翎舞蹈让你漂亮

一、跳舞可摧毁压力，舒缓紧张
在进行跳舞的过程之中，人体的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

二、跳舞可以帮助你入睡
跳舞时身体上的努力和情绪上的高涨会是完引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
三、跳舞可以保持青春
跳舞可以使你拥有苗条健诱人身材，与众不同的气质和魅力，使你的心灵永远保持着青春的激情和活力。

三、跳舞可以提高自信心
你有定期的跳舞生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。跳舞时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心:
五、跳舞能够改变你的外观
跳舞时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

四、跳舞使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的跳舞也会倾向更好。你们可以通过跳舞来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
五、跳舞可以帮助延寿
有证据显示跳舞美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与跳舞有莫大的关系。不论生理上和心理上，跳舞有益健康。

六、跳舞对心和血液循环系统有裨益
跳舞可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周跳舞3次?心脏病不上门”之说。
九、跳舞燃烧卡路里，有助保持苗条
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的跳舞亦可燃烧五十卡路里。既使迟缓的跳舞，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

杭州积米舞蹈健身中心，是一家综合性的舞蹈培训机构,隶属于中国华翎钢管舞培训连锁 机构。有专业的师资队伍，常年开设钢管舞，酒吧领舞，TB秀（椅子、帽子舞、拐杖舞、扇子舞 、桌子秀），吧台秀，表演秀，爵士舞、少儿街舞、Hip-Hop、 [Rggae]、成品舞、绸缎舞、肚 皮舞、 瑜伽 、形体训练、现场教学训练等，能适应在各种场所做全能领舞的精彩表演工作和健 身管钢管舞教练。为各类学生进行专业的舞蹈培训，本舞蹈中心常年开设职业舞蹈演员和教练培 训。有无基础均可参加，本中心长期承接各种商演及合作