滨江区风雅钱塘国标拉丁舞培训开课啦！快来跟我一起学

拉丁舞是国标舞的一种，它分为五个舞种：伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛舞。拉丁舞的主要特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。
拉丁舞的身体技巧训练：
一、摇摆自如小蛮腰
　　技巧
　　A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。
　　B：练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急。
　　C：切勿使错力量而使全身晃动，必须用正确的力度及角度。
　　特色 曲线视觉焦点
　　二、电动马达翘翘臀
　　技巧
　　A：腰部以上固定后，以臀部翘之处带动，并非腰部使力。
　　B：左右或前后(点至点)摆动时，需注意瞬间出力，但记得要适时停止，之后才换边重复。
　　C：若是8字形或360度(立体的)舞动时，则要注意动作的顺畅性，配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。
　　特色 勾勒出性感，舞动全身的动能中心