滨江区白领流行舞蹈培训——音之舞中赢校区

音之舞作为一家综合性舞蹈服务提供商，借助领先的舞蹈服务产品和卓越客户服务理念，推动传统行业与各领域应用的完美结合。执着追求美丽与健康的终极统一，音之舞倡导“舞蹈激情，美丽人生”的理念，秉承“创新、专注、、“的宗旨，为客户提供完善、可靠、高品质的舞蹈服务！
针对成年人推出以多点同步均衡多舞种标准化训练平台为代表的服务产品。持续跟踪国内外舞蹈流行趋势，全年持续提供至少4个核心舞蹈系列，每系列至少6种不同风格、不同难易程度的舞蹈训练内容；适用于以气质训练、提升自信、轻专业训练、舞蹈展示、塑形、、健身、为训练目的的客户群体。
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐別人也娱乐自己，可带給自己与別人一段美好的时光，这也是为什么它的表現一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悅的气氛和那种快乐的精神非常具力。几乎每个人都能掌握它，它可以帮助矫正形体，展现优美体态，特别适合对自身形体不满意的朋友学习，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时令人注目的地方。
爵士舞的特点：
柔软度：不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步，肌肉有拉紧的感觉即可，动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等，时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高
身体组合：绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重，使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。虽然学爵士舞也可以是一个的途径，但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅，不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。
协调性：协调性在爵士舞中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头，躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟，才续步配合成所需动作，那样的成功感会比较高。
灵巧度：爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性，所以舞者的动作必须灵巧纯熟，转向的时候角度更需准确迅速。
平衡力：动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广，也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰，另外更要技巧地借助目光去做定 位，协助转身时得以平衡。