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中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧。身韵是中国古典舞的内涵，身法则是指舞姿和动作。根植于中国传统文化沃土上的古典舞蹈，非常强调“形神兼备、身心互融、内外统一”的身韵气质。神韵是中国古典舞的灵魂，神在中而形于外，“以神领形、以形传神”的意念情感造化了身韵气度的真正内涵。
当代中国古典舞，是古代舞蹈的一次复苏，是几千年中国舞蹈传统的复兴。十分明显，它的审美原则不是什么新发明，而是几千年文化的流传和延续，是用一根长线从古串到今的，这些原则在唐宋乐舞中，在汉魏“舞戏”中，甚至在商周礼乐中，都能寻觅到其蛛丝马迹的文化身影。
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