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分享:痰湿体质怎么调度?调度,痰湿之生和咱们肺脾肾三脏的关系亲近,调度的要点在补肺脾肾三脏。也能够试试针灸调度,按中医理论,痰湿体质病人通常都会存在脾虚湿阻型和胃热湿阻型、肝郁气滞型及脾肾两虚型等类型。咱们能够通过电针、刮痧或耳穴贴敷等方法施治,饮食调度痰湿体质,这类病人要少吃食肥甘厚味,不可多喝酒类,不要过饱。多吃蔬菜水果,常吃具有健脾利湿成效的食物,比如白萝卜和荸荠、紫菜、海蜇及洋葱,还有批杷和白果、大枣及扁豆、薏苡仁及红小豆等。
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