重力毯全套

　　重力毯全套？【在线ＱＱ：２１５５４１１８５６　咨询热线：１７１３５６１４３３１】睡眠是人的一种无意识的状态，也就是一种自然的状态。该睡的时候自然就睡着了。那为什么会有很多人睡不着呢？那就是因为睡眠是一种无意识的，而你努力想睡着的时候，而这个努力就是在唤醒你的大脑，让你自己处于有意识的状态，所以你就自然越努力想睡着就越睡不着。那为什么很多人会为而感到焦虑以及痛苦呢？解释是，人之所以会对感到痛苦，背后的原因是现代的医药广告及说明等等把的困扰夸大了，做了错误的解释，而人们不假思索地相信了那些广告和宣传。所以会对产生一些错误的观念，把的困扰看的很严重。所以就会出现对的焦虑、烦躁等情绪。

　　重力毯全套，让摸上去的手感更为舒适的同时，还有着更好的透气性。比起一般毛毯的直接锁边相比，Ｇｒａｖｉｔｙ　则采用的是高精度包边，与不规则的网格工艺，不仅时尚美观，更可将填充的加重材质，牢固地缝合在内衬中避免滑动。内芯和外套可拆分设计，让清洗更便利，只要拉开拉链取出内层丢进洗衣机就ＯＫ了。１２２ｃｍ＊１８３ｃｍ的尺寸，大到足够包住你的整个身体，当疲累回到家后，盖上它休息一下，会感觉像被人温柔拥入怀里般包裹住你。

　　所以人体能自然产生褪黑素，它是哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类，是内分泌的一部分，参与睡眠的生理过程．有的人睡眠不好，就额外补充褪黑素，这种做法实际上干扰正常的生理过程，可能明显的副作用就是性欲降低．所以褪黑素并非不能用，只是它只适合某些情况下的短期使用，忌超量、长期服用．褪黑素在体内代谢很快，半衰期只有约十分钟，吃完几个小时体内褪黑素水平就和没吃前一样了．值得注意的是，孕妇、婴儿、儿童、凝血障碍、高血压（褪黑素可能影响药效）、抑郁症、癫痫、人群尤其不建议服用，当然了，也不要刚吃完褪黑素就去开车．

　　重力毯全套，选择适合您的产品重量．耳塞、眼罩、冥想、精油、深呼吸、白噪音……当这些帮助入睡的方法一个都不奏效时，处于崩溃的边缘的你与一夜好眠之间，也许只差一条被子，一条１０公斤重的被子！没错，就是１０公斤，小编没有写错重量单位．咱们平常见到的什么蚕丝被、羊绒被、天竺棉被，各个都以轻柔、蓬松、透气为卖点，消费者的固有印象也是＂不松软＝不舒服＂．殊不知，对于精神压力较大的焦虑人群，＂重力被＂不但不会造成不适，还会让身心都得到极大的放松．盖上重力毯，整个人会像回到子宫里的胎儿状态，获得巨大的安全感和满足感，进而质量．

　　躺在重力毛毯下面，而让人感到包覆感的＂深层触压刺激（ｄｅｅｐ　ｔｏｕｃｈ　ｐｒｅｓｓｕｒｅ　ｓｔｉｍｕｌａｔｉｏｎ）＂则来自于这些、无味、无色的食用级高密度玻璃颗粒．它们不仅安全无害，还禁得住洗衣机和烘干机的蹂躏．特殊的缝线设计将这些颗粒均匀地固定在被芯里，让你无论是靠、是躺、是坐，都　能感受到重力的裹覆．

　　重力毯全套？火爆欧美　Ｋｉｃｋｓｔａｒｔｅｒ　众筹爆品，很有＂份量＂的黑科技睡眠神器，Ｇｒａｖｉｔｙ　重力毯！Ｇｒａｖｉｔｙ　采用无味，平均分布的高密度食品级玻璃颗粒填充材质．重达１０公斤的它，盖上后相当于人体重量的１０％，而它的高科技技术就在于，通过这样的重量，以达到对人体深度接触压力刺激疗法，简单的说就是，针对人体皮肤穴位构造，刺激相关压力点，以降低心率、血压，从而起到缓解情绪、等作用．

　　重力毯全套？调理的睡前小方法：

　　１、音乐放松

　　有些人在白天的工作中受到挫折后心情不佳，导致一整天情绪低落，晚上难以入眠。对于这种情况的的方法，快速的方法有哪些？应及时调整自己的心情，可以这样想，事情已经过去，从失败中吸取教训就好，再多的懊悔也于事无补，还可以听一些节奏舒缓的音乐来放松心情。

　　２、心理放松

　　很多时候，是由心理因素造成的。所以，遇到这种情况，心理调节是解答长期如何这一问题的首要答案。专家建议有这种的患者，平时应保持良好的睡眠规律，放松心情，入睡之前想一些当天发生过的愉快的事情，就能在不知不觉中进入梦乡，也可以做催眠设计的放松训练。

　　３、内心放松

　　夜晚后，心情会很糟糕。因此，想要知道长期如何，首先要实现内心放松。那么，时怎样放松自己呢？一是闭目入静。上床之后，半闭双眼。此时，虽然精神活动仍在运作，但交感神经活动的张力已大大下降，既放松了身心又能诱导人体渐渐进入睡意朦胧状态。

　　重力毯全套？患者因为对睡眠过度担忧而在睡眠时表现出过度警觉、紧张的情绪，而这些情绪有可能导致患者难以入睡或夜间频繁觉醒。而　放松的目的就是让患者身心放松、降低其肌肉紧张度，缓解其睡眠时紧张、过度警觉性，从而促进　患者入睡，减少夜间觉醒次数，提高睡眠质量。睡前１小　时　左右可进行一些　放松　活　动，如做瑜伽、深呼吸、听放松的音乐等。