燕教授代理价格表 燕教授董事和的区别 燕教授樱子

我是樱子，自用燕教授瘦了35斤
作为一个收割机，我想分享一下自己的经历。从小我就胖，我自己都不记得我在130斤以内的样子。从开始意识到要以后基本上市面上所有的方式和产品我都用过。*，瘦瘦包，代餐，奶昔，咖啡，饼干，拔罐儿，针灸等等等等。

我特别理解，每一个胖子想瘦下来的那个心，因为我也有，我甚至想过去抽脂，但是害怕针头，就没敢去。曾经冒着生命危险，在某宝上买*。一个月爆瘦20斤但是换来的是晚上睡睡不着觉。头发大把大把的掉，每天不想吃饭，甚至看到别人在吃饭都恶心。
意识到这是*的*以后，再也不敢吃了。停了那个*以后，体重迅速反弹，甚至比之前还要胖！
在经历过一次次瘦下来又一次次胖回去的过程我下定决心，一定要用一种*的方式瘦下来
在经过多方考察深思熟虑以后，我选择了燕教授，因为它是符合国际*标准的特殊膳食，老人孕妇孩子都能吃的食品，因为我是*体质，所以我比正常体质瘦的会慢一些，期间我也有着急，也有焦虑，恨不得一天瘦好几斤。但是现在想想，的一个过程更多的是思想斗争的一个过程，在我的这几个月当中，我也想过放弃，我也想过不减了，该吃吃该喝喝，还过之前潇潇洒洒的日子多好。但是一想到这么年轻，每次去，医生都会说，你要了，都有肝了，每次一看到漂亮的衣服没有我穿的号。放弃的心思立马就打消了！
其实在燕教授是很开心的，每天能吃我想吃的。而且家人跟着吃，也很*。我觉得在燕教授我收获到的不仅是瘦下来，更多的是一个*的生活理念。
还有一群愿意共同改变自己的伙伴。

首先你要问问自己，你*吗？你和身边的苗条女生甚至说长的女生饮食和作息活动都一样吗？你采访一下身边有瘦子闺蜜啥的，他们吃啥吃完了干啥。二你想要过怎样的生活？是苗条精致*的，还是肥胖迟钝，却可以吃掉自己本身消耗不了，不需要的额外大量美食的生活呢。三如果你的回答是，我怎么和受闺蜜们不太一样呢，并且是我渴望过精致苗条且*的生活，那么恭喜你，我们可以继续往下探究了

你的肥胖来自于哪里？是安静不喜动的歌，还是吃的居多，还是专吃高热量的东西，还是长期挑食缺乏营养导致代谢紊乱的问题，当然，大多数过于肥胖的女孩儿以上几点都占了

其实我们要明白，世界上不存在*的，吃超过自己需求量食物却不胖的人，不存在美国还是哪个国的什么，斯坦福大学不是做了个什么实验吗？就是整了一帮大学生，他们平时就是大胃王的那种，吃很多东西，但是很受*后让他们吃高热量的食物，并且不让他们运动几个月之后。都胖了好多，这也说明了没有吃不胖的*的人，所以不要再抱怨我怎么喝口水都胖了

以上这些问题基本上都搞清楚了，我们先拿我当个例子，我就是不爱动，晕车不爱出去玩，*喜欢在沙发上玩手机，看电视，喜欢吃各种东西，不挑食，吃的巨，多吃饱了还要再吃两口，歇一会儿还能再来两口，甜食高热量食物油炸小吃，膨化食品什么好吃，我吃什么，口味重高盐，高糖，高油，什么刺激我吃什么不爱吃水果蔬菜，导致21种维生素和微量元素不足，缺钙。引起身体机能异常，我还熬夜，就算我不发胖，这些行为也是在作死好吗？年轻还好年岁，岁数大了，不得不得高血脂，肝，我悔恨自己觉悟的太晚了，并且我深切的希望跟我一样的女孩儿们能够发现事情的严重性，挽救一条生命，我爱世界和平

在这里我不倡导节食，不*着运动，但是你要明白什么叫节食，吃比自己代谢加日常活动所需要所需求，要食物叫节食，吃自己身体需要的食物，量就是*，也是告诉我们不要节食会影响*，会反弹会流失肌肉什么的，那是说，不要通过吃比基础代谢还要低的食物来达到供不应求的效果来剪状，不是让你继续保持吃的巨多又油腻的食物

体重曲线呈现45度下降的趋势，这里要注意三餐都要吃，喝水每天2000毫升以上，这样不至于，还能加快身体代谢，喝水的好处简直不要太多，我以前就是不爱喝水，不渴不喝，有时候渴了身边又没有水喝，导致一会儿忘记了喝，一天一瓶矿泉水喝不下，而且还不爱吃水果，每天容易犯困海缆，自从固定时间喝水之后都解决了，而且还加速，嘴唇也不爆皮了，超赞的

如果你不喜欢运动可以不做像我这种人不仅坚持不了运动而且对任何运动都不感兴趣运动这个东西如果不喜欢真的只是给人带来痛苦每天坚持跑步好难啊那些靠每天规律甚至不断加强运动成功的人我真的怀疑他们只是恰巧被肥肉封印了运动一旦运动起来发现骨子里其实是超爱运动的所以才能坚持下来但是在这儿我要说一下运动能带来什么首先一个小时的低强度动感单车才消耗四百六卡你算算和我一天的代谢量一千五百五十九比起来是不是显得有点儿少其次不是每个人天天有时间花费一个小时两个小时去运动下班回来累的要死但是运动这东西给我的感觉像是一个开关让你消耗能量的开关让你不想吃东西的开关让你用来对比食物热量时刻提醒自己的所以有精力的同学可以尝试一下运动，不运动的话，写下来可能会想吃东西，运动了会起到一个辅助的作用，运动之后会让人没有胃口，让人变得理智，晚上睡得香，白天有精神，想多喝水又会使人多出汗，间接的皮肤会变好等等