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抱着睡
「抖、晃、摇」，每次抱睡哄睡，不是练出肌腱炎的「有氧运动」，就是大家一起嗨的「广场舞」。
随着二胎政策的落地和市场的不断需求，喜爰宝公司将不断推出新的服务项目，培训出更多、更的医院陪护服务专家、哺乳顾问、居家月嫂，为杭州地区乃至全国各地的母婴及普通住院病人提供更加舒适、便利、专业的生活护理服务。协助更多医院做好产后母乳喂养指导病区环境维护及普通住院病人的生活护理服务，共同营造良好的就医环境，促进母婴健康及病人健康。
这里推荐用减缓「运动」强度 + 减少「运动」时间相结合的方式，让宝宝们接受在较为静止的状态下入睡。
妈妈们可以试试，从满屋子溜达哄睡变成小范围来回踱步，再弱化为原地轻微左右摇摆；不要摇晃宝宝到完全睡着，可以尝试在宝宝平静时暂停安抚，给宝宝一点时间去尝试新的入睡方式。
在温和的「抱起安抚，放下睡觉」过程中，抱起安抚的时候，可以安抚到宝宝彻底平静，再把他放上床。
放下睡
从怀里睡过渡到放下睡，难点就是「落地醒」。
这个时候，可以用 拍睡安抚 + 声音安抚。
4 月龄以下的宝宝推荐用「嘘拍法」，白噪音或嘘声辅助，有节奏地轻拍宝宝；4 月龄后的宝宝可以鼓励宝宝，用儿歌，唱摇篮曲来替代「嘘」声。
有的宝宝严重哭闹，原地安抚不了也不用勉强，结合 抱起放下法，观察宝宝情况，哭闹 — 原地安抚 — 哭闹 — 抱起安抚 — 平静 — 放下，不要焦虑，多尝试。
