上海催乳师培训哪里好

    喜爱宝（浙江）健康管理有限公司是一家专门从事护理服务专业技能培训及住院或居家母婴护理服务的专业机构，包括杭州催乳师培训、月嫂培训，产后修复，小儿师，月子餐培训，育婴师，母婴陪护，新生儿满月照，病人陪护等。

追奶的妈妈们，信心，坚持，母爱，加方法，一个都不能少，你们一定会成功的。要增加泌乳量，乳房需要更多来自宝宝的刺激。
1.增加喂奶次数：8-12次甚至更多
2.延长喂奶时间：吃空一侧（10分钟左右）之后再吃另一侧。如果太快换到另一边，宝宝吃到的将会是两侧乳房的前奶，虽然能吃饱，但是脂肪含量，热量会不够。
3.左右交替喂奶：左右两侧喂完之后，让宝宝再吃一轮。
4.加倍喂奶：宝宝吃饱喝足后，不要立即放下睡觉，而是再抱一会儿，用10-15分钟时间，抱着或直立背着他，让他保持清醒，并把肚子里的气排出来，这样宝宝肚子又有空间了，可以再来一轮喂奶。
5.脱光宝宝喂奶：肌肤之亲有助于唤醒贪睡的宝宝，刺激不太投入的宝宝去积极的吃奶。怕宝宝着凉的话，在他背上披上小毯子。
6.午睡及夜间喂奶：带宝宝上床喂奶，妈妈和宝宝都能放来，也能刺激更长时间，更为频繁的哺乳。同时，泌乳水平也会提高。妈妈体内的催乳素水平在睡眠中会提升，生长在睡眠时也会提升，并和催乳素协作，提高泌乳量。
7.充分休息：身心放松可以降低体内的压力，让泌乳更有效的运作。