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温州月嫂培训正规
喜爱宝（浙江）健康管理有限公司是一家专门从事护理服务专业技能培训及住院或居家母婴护理服务的专业机构，包括杭州催乳师培训、月嫂培训，产后修复，小儿师，月子餐培训，育婴师，母婴陪护，新生儿满月照，病人陪护等。
公司地址：杭州市余杭区仓前街道向往街1008号乐富海邦园9幢5楼
生完娃以后不能吃的东西不要太多：
月子里水果蔬菜不能吃，不然宝宝吃奶容易拉肚子；
花椒大麦芽、韭菜、山楂啥的不能吃，要回奶的；
妈妈吃辣椒，奶水会变味儿，宝宝容易上火；
咖啡、茶都不能碰......
哎，生个娃感觉一下子回到解放前！
那生完娃以后，母乳妈妈真的就这也不能吃那也不能吃？今天我就来跟大家聊聊这件事。酒。酒精为小分子物质，非常容易从妈妈的血液中进入乳汁。
很多地区会用米酒、甜酒来催乳，不仅无效，反而非常危险。
酒精会对宝宝的心脏、肝脏造成危害，还会影响神经系统，导致宝宝异常兴奋甚至睡眠混乱，对早产儿、小月龄宝宝以及有先天性疾病的宝宝来说，造成的影响更大。
如果妈妈们真有不得已的场合必须喝酒，量的控制就非常重要。
AAP（美国儿科协会）建议，如果一定要喝的话，喝酒的量不能超过每公斤体重 0.5 g 酒精。
对于大部分妈妈来说，一瓶（350 mL）啤酒或者一小杯（118 mL）红酒是安全的。
咖啡、茶、巧克力、可乐、功能饮料等这些含有 的食物能吃，但要限量。
咖啡能喝，但需要限量！
就拿咖啡来说，哺乳期和孕期一样，可以适量喝。
但要注意，摄入 的总量，每天不要超过 200 毫克 。
之所以说不能喝咖啡，主要是担心 通过乳汁进入宝宝体内，会对宝宝产生影响：睡眠不好、烦躁等。
但其实，咖啡是可以喝的，只要控制量就没影响。
美国儿科学会的建议用量是每天不超过3杯，即 总量不超过300毫克，相当于星巴克小杯2杯。
喜爱宝（浙江）健康管理有限公司是一家专门从事护理服务专业技能培训及住院或居家母婴护理服务的专业机构，包括杭州催乳师培训、月嫂培训，产后修复，小儿师，月子餐培训，育婴师，母婴陪护，新生儿满月照，病人陪护等。
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