随着人们健康意识的提高,各种中医理疗法也被大家引入到了日常生活中,自己在家拔火罐、刮痧、艾灸,去理疗馆,去汗蒸馆放,几乎成为人们治-疗疾病或自我保健的重要手段。不过中医专家提醒,很多中医治-疗方法都有其适应证,有些疗法不宜自行操作,否则反而可能危害健康。
一、中医理疗的养生原则
1.固精养生
古人认为,精血是人体营养物质中的精华部分,是生命的物质基础,五脏六腑得精血的供养,才能保持其正常功能。如性欲无节,精血亏损过多,就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养阴精则可延缓衰老。
2.顺时养生
古人认为,天有四时气候的不同变化,地上万物有生、长、收、藏之规律,人体亦不例外。因此,古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应,不可反其道而行之。因时制宜地调节自己的生活行为,有助于健体防病,否则,逆春气易伤肝,逆夏气易伤心,逆秋气易伤肺,逆冬气易伤肾。
二、中医理疗的方法有哪些
1.火疗:火疗是我国古代人民长期与疾病作斗争的经验结晶。火疗产生于原始人学会用火之后。我们的祖先在烘烤食物或取暖等使用火的过程中,发生灼烧,结果使原有的病痛减轻或,于是学会了主动用火烧灼以治-疗更多的病痛,这便是火疗早的雏形。随着时间的推移,中医火疗技术推广普及,积累了丰富的治-疗经验。随着医学科学的发展,中医火疗已广泛应用于美容、、养生、治-疗、预防、保健等领域,并取得了良好的治-果。中医循经火疗技术依据经络、穴位、阴阳平衡理论,机体的特定穴位,促进经络运行,使经脉精气充盈,气血运行流畅。
2.:是民族的医疗方法,它是劳动人民在长期的生产劳动实践中,在同大自然做斗争中产生的。人们受伤后,本能地用手去抚摸伤痛处,疼痛得到缓解,由此便逐渐产生了疗法,远在两千多年前的春秋战国时期,疗法就被广泛应用,民间医生扁鹊运用、针灸成功地抢救尸厥患者。我国现存早的医学典籍《黄帝内经》中就记载了痹症、痿症、口眼歪斜、胃脘痛等疾病的疗法。我国部专著《黄帝岐伯十卷》就成书于秦汉时期。能够疏通经络,使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以后可感到肌肉轻松、关节灵活、精神振奋、活力充沛。
三、报考资料:
1.高学历证明
2.身份证正反面
3.2寸白底照片
四、报考方式
1.报名地址:顿思教育
2.报名热线:181-7917-5231张老师(微信同号)
颁发部门:全国中医药卫生人才专业技能委员会
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