杭州萧山暑假高中辅导班新帮你恶习

1：旧错屡放，成绩难提高
表现：这种现象的产生是因为不少同学没有从错题中总结经验，没有找出犯错的根本原因，而是一味认为自己没有记住。其实，有些错误的产生是因为错误思维造成的。

口诀：分析错题、追根求源，反思错题、塞翁失马。

2：不注意知识系统化
表现：不把知识系统化，是复习效益低下的根本原因之一。没有系统，就难有头绪，各知识间就彼此孤立，各部分内容复习到什么火候，哪些地方过关了，哪些地方还是薄弱环节，心中无数。

解药：轮复习完后，应在各知识点梳理的基础上，找出各知识点间和方法间的有机联系，形成知识网络。通过简洁的归纳，不仅可梳理这一部分知识，更重要的是对今后做那些有难度的题目提供一种可行的解题思路。

口诀：梳理知识、形成线索，串联线索、结成网络。

3：据个人喜好下功夫
表现：许多考生学科发展不平衡，对感兴趣的学科老师所任教的学科格外用功，成绩突飞猛进。但是对不喜欢的科目漠不关心，导致学科间的差距越来越大。

解药：要提高总分，就要在弱势学科上下功夫，成绩差的学科往往提升的空间都比较大。由于效果的激励，对它的兴趣也逐步提高，只要持之以恒，现状会得到改观。

口诀：优势学科、稳步提高，弱势学科、强行入轨。

4：没找到适合自己的方法
表现：有的考生在高考复习中，不可谓不努力，但成绩就是上不去，就是因为没找到适合自己的方法。

解药：首先要明确看书和做题的三重境界。看书的重境界是“记”，就是记住书上所讲的概念、定理、公式，明白有关知识的意义。第二重境界是“联”，就是将现在所学习的知识与已经学过的知识联系起来，整理知识组成系统。第三重境界就是“用”，就是所学的知识用到解题中，只有会用的才算真正的掌握。

5：患得患失，考前心态失衡
表现：高考临近，有些考生精神过度紧张，甚至病倒。

解药：考前要防止两个极端的做法，一是彻底放松，破坏了长期形成的生物钟，会适得其反。另一个就是挑灯夜战，加班加点，导致考前过度疲劳，临考时打不起精神。

口诀：调整心态、保持平衡，放松心情、缓解疲劳，合理饮居，亦张亦弛。