今天和朋友相约共进早餐,我精神已经很抖擞了,她还睡眼惺忪地没胃口,感觉我俩之间隔着时差。
她一身起床气地嘟囔着好不容易有个休息天,问我一般几点起床,我回答,05:00am。看她张大的嘴巴,我知道她彻底醒了。
我早起的习惯,时常惊呆到身边的小伙伴,有朋友还到我的朋友圈下留言,起那么早不困吗?那么早起你要干嘛?http://hz.n8***/
读中学时,早起的习惯算是被迫彩排。作文格式写错了,练习簿涂改了,我就撕掉重写,追求完美是内心脚本,导致我完不成作业时,只能定好次日闹钟早起狼狈猛赶。这也是为我现在杭州装修公司做精算师这样对严谨性要求很高的职业做了很好铺垫吧。
读大学后,早起的习惯就正式剪彩。同寝室有个学霸起床很早,她报考数学基础后,每天早起看微积分和线性代数、精算数学等相关书籍。我喊着 “ 老学霸带带我 ” 尾随她早睡早起,那时我俩清早轻手轻脚地洗漱完毕,找个风景优校园一角便开始学习。
尝到进步大、状态好的甜头后,从此早起固化成我的生活习惯。以至于现在工作了,我每天早上5点左右依然自然醒。
我醒后不会赖在床上胡思乱想或翻来覆去,而是大致脑子里过一下今天要做的事后迅速起床,因为有几个爱妃在等我翻牌:了解市场行情,计算基材主材价格,制定装修预算表。
我喜欢在5-7点之间工作,手机哑巴了,室友还在睡,没有搅扰,静谧温馨,这是我静下来心来做预算表佳时间。
在设计师提供了完整施工图之后,我会在两天内完成详细的装修预算表,排除漏项、重复项,确定基础费用和主材价格、制定预算表,我边了解市场材料价格,边做详细价格报表,过脑且走心,且专注。
在这个时段里,思绪易理清,心情能沉淀,我常常做预算表录入数据时键盘都敲出节奏感,到该出门上班了还浑然不知。
早上精力充沛状态也很好,对我来说十分适合静下心来做装修预算表。当然没有早起习惯的人突然早起一两个小时,大多会把一整天的状态搞得很夹生,我建议不妨从早起半小时开始试试,甚至一刻钟,循序渐进,配合早睡,慢慢调整生物钟,起床后和我一样做你感兴趣的事,然后摸索出适合自己的早起方案。http://hz.n8***/
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这是一份每天早上五点起床的装修预算表
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