太恼人_掌握好这3点完美避开

很多女性在怀孕期间，除了关注宝宝的健康外，她们也会在乎脸上的斑斑点点，以及肚子上是否会长。因为爱美是人的天性，在这个看颜值的时代，如果因为怀孕肚子上留下的丑陋纹路，对于孕期女性的打击是非常大的。不过对于，孕妈们也不必过于恐慌，只要在怀孕期间加强皮肤保养是可以很大程度上减少的发生概率的。

正确使用霜

怀孕女性可以在孕中期涂抹一些预防的产品，例如修复霜。增强腹部肌肤弹性，建议怀孕3个月起开始使用。

安美科小贴士：
孕期的准妈妈在挑选霜的时候，应该挑选一些口碑较好的品牌，还得关注这些产品中的相关成分是否安全，尽量不要选择含有和酒精含量高的产品。

坚持日常运动
在怀孕期间，女性为了避免体重增长过快，每天需要保持适当锻炼。对于怀孕的妈妈来说，散步日常做一些家务也是比较好的运动方式。每天孕妈可以在饭后适当散步，但要避免去人群过多的地方，防止不必要的危险发生。

注意饮食均衡
对于孕期女性来说，每个月的体重增长不超过2公斤为宜。整个怀孕期间体重增长也不要超过15公斤。虽然怀孕期间需要补充营养，但营养摄入过多的话，就容易导致体重增长过快，而很容易出现。

小贴士：
的出现与孕妈本身皮肤状态有关，所以在怀孕期间也要注意腹部肌肤保养哦！